はかる生活（１）
健康で合併症のない生活を送るために、以下に述べるはかる生活を実践しましょう。
１．HbA1c（エーワンシー、ヘモグロビンエーワンシー）
病院受診時には、HbA1cを測定します。HbA1cとは、1〜2ヶ月の血糖の平均をあらわしたものです。
「ヘモグロビンエーワンシー」という言葉は長いので最近アメリカなどでは単に「エーワンシー」と呼ぶようになってきました。
家ではかることはできませんので、原則として月1回の受診を定期的に行うようにしましょう。
| 血糖正常化を 目指す際の目標 | 合併症予防 のための目標 | 治療強化が 困難な場合の目標 | |
| HbA1c(%) | 6.0未満 | 7.0未満 | 8.0未満 |
合併症を起こさぬ知恵
体熱に例えると39度を超えたら大変、早く平熱に！
HbA1cも、6.5%以内に
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